Kod primjene sportske masaže, fokus se stavlja na individualne potrebe sportaša na kojima se primjenjuje masaža. Kako se sve veći broj ljudi počinje baviti sportom, bilo rekreativno ili profesionalno, i kako se intenzitet treninga pojačava, potreba za sportskom masažom je sve veća. Sportska masaža postala je vještina koja u mnogome može pomoći sportašu prilikom oporavka nakon napornih treninga, kao i omogućiti mu da poveća svoje sportske rezultate. Isto tako ona može pomoći i sportskom rekreativcu da se zaštiti od neželjenih sportskih povreda.
Author Info
